Violencia en el Noviazgo

La triste noticia es que aumenta cada día mas la taza de maltrato en la etapa de noviazgo, este tipo de violencia afecta principalmente ala mujer y es ocasionada por diferentes causas, de echo se ah comprobado que una persona que es sumamente violenta llega a buscar excusas para desatar esa furia hacia su pareja.

Violencia en pareja
Photo: The Guardian

En la etapa del noviazgo es muy difícil que una chica distinga entre un maltrato físico y verbal ,ya que trata de justificar los arranques de su novio y por consiguiente decide seguir la relación una vez que recibe disculpas por parte de su enamorado.

Ahora como se pueden manifestar  este tipo de abusos?

Por tal  motivo me quiero dirigir a ti ,  si crees que estas pasando esta relación, y esto disipe tus dudas.

  • Por celos mal infundados hacia tus amigos  o el simple echo de que alguien te salude o te observe.
  • Te prohíbe el uso de algunas prendas de vestir.
  • No acepta a tus amistades.
  • Controla tus entradas, salidas y lugares a donde asistes.
  • Controla tus llamadas telefónicas.
  • Quiere tomar el control absoluto de tu vida.
  • Te amenaza con hacerle algo a tu familia si terminas la relación o te amenaza directamente a ti.
  • Por medio de violencia verbal, como insultos y amenazas como en el punto anterior.
  • por medio  de golpes, desde un pequeño empujón hasta los mas drásticos.
  • Amenaza con quitarse la vida, si terminas la relación.

Por consiguiente dejas de tener vida social y te aíslas , ahora que debes hacer ante esto?

  • Busca la ayuda de tus padres o de un familiar o amigo(a) de confianza.
  • No lo enfrentes sola, ya sabes hasta donde puede llegar no te arriesgues.
  • Denuncia, no permitas que esto siga ni un segundo mas, ya que tu misma estarás alimentando al monstruo, te recuerdo que estamos hablando de tu vida.
  • Valórate, quiérete y cuídate.
  • Busca ayuda profesional, esto no lo puedes pasar tu sola, a veces por mucho apoyo que tengas de tu familia, también necesitas la ayuda de un experto que te ayude a comprender el porque de este tipo de conducta y a no permitir la nunca mas por mucho  que ames a una persona.

Espero de todo corazón que este escrito sirva para crear conciencia en todas las jovencitas que pueden estar pasando por esta situación.

Como podemos asegurarnos de tener una relación fuerte

En la vida tan movida que tenemos en la actualidad, está claro que son muchas las parejas que están en una constante luchan por estar bien, sin embargo, esto va más allá del amor. Los problemas que se genera a diario o del tipo personal no deberían ser un problema para dos personas que se aman, el problema, es que puede llegar a serlo.

relación fuerte
Photo source: flickr


Sin embargo, hay otra clase de parejas, aquellas que se preocupan demasiado por saber si su relación durara o será algo para recordar, y siempre están pensando en que quizá algún día todo llegara a su fin. Está claro que si dos personas luchan por generar una relación del tipo amorosa la cual sea sana y sin mayores problemas, aunque presenten algunos problemas, podrán superarlos.

Visión de pareja


Una de las señales claras de que una relación es fuerte, es cuando piensan en conjunto. Se debe considerar que las parejas que se quieren no solo celebran su amor en San Valentín el 14 de febrero, lo hacen todos los días. El amor cuando es potente, pude ser celebrado cada día, sin importar cuál es el momento y el motivo. Debemos considerar que el romance y el compromiso no puede ser superado por las estresantes rutinas diarias, así como las preocupaciones.

Las relaciones del tipo amoroso no se pueden ser descuidada, básicamente, estas requieren de un esfuerzo diario y ser conscientes de lo que se debe realizar para que la relación siga creciendo saludablemente.

Ver el lado positivo de la relación


Una señal clara de que las cosas no están funcionando, es centrarse sólo en lo negativo de la pareja, algo que es demasiado fácil para la mente humana, por lo que cuando queremos realmente a alguien, debemos ser inteligentes y saber comprender porque hemos decidido iniciar y mantener una relación de pareja.

Problemas de Pareja: Creando un ambiente positivo

En las relaciones de pareja los problemas surgen porque la relación se estanca, ya parece que no avanza, o se debilita ya que no se le ha dejado crecer como debería.  Pues antes de centrarse en el problema quizás sea mejor desarrollar una atmosfera más positiva para ayudar a realizar los cambios para eliminar los problemas.

problemas de pareja


Esta atmósfera o ambiente más positivo inicial, antes de centrarse en el problema, será ideal en las relaciones de pareja ya que nos hará estar pensando en lo positivo y así dejar un poco de lado aquello negativo que nos hace estar enfadado e incluso estresados con la pareja y con uno mismo. Esta atmósfera más positiva nos ayudaría a ver a la pareja como otro ser humano que me quiere y me apoya y que por eso está conmigo y no como una persona ajena que intenta hacerme la vida imposible. Cuando el ambiente es relajado es el momento de hablar de los problemas de manera calmada y sin intentar culpar al otro de todo.

Algunas de las actividades que se llevan a cabo en terapia de pareja, que se pueden hacer para relajar el ambiente y crear una atmósfera más positiva, es hacer que cada uno de los miembros de la pareja registre todas aquellas actividades, actuaciones y detalles que el otro ha realizado y que han sido valorados como especialmente positivos por uno.  Se trata de que cada uno monitorice los comportamientos que el otro realiza y que han sido valorados positivos, independientemente de lo que es la acción en sí.

Con esta acción podrás saber al final de la semana o del mes la cantidad de cosas positivas que ha realizado tu pareja. Porque aunque no lo creas, se nos olvida lo bueno, y nos centramos en lo malo. Por ejemplo sólo le recordamos que el martes no sacó la basura pero se nos olvida que el lunes nos ayudó a duchar a los niños, que nos hizo la cena el viernes, que nos piropeo el sábado, que recordamos el día del paseo por el parque donde nos reímos mucho o que estuvo especialmente cariñoso con nosotros el jueves.

Para completar lo anterior podemos decírselo. Con ello le indicamos a nuestra pareja que nos hemos dado cuenta de esos detalles, del comportamiento positivo que ha tenido con nosotros y que se lo agradecemos y lo valoramos. Se lo podemos decir sin palabras… con un giño, una sonrisa, un cachete…


Otra de las actividades de terapia de pareja que me gusta y que sirve muy bien sobre todo para encontrar actividades para realizar los dos juntos es anotar, en papeles de diferente color, uno para cada miembro de la pareja, las actividades que le gustaría realizar con el otro.  Hecho esto doblan los papeles y los meten en una caja. Cuando cualquiera de los miembros de la pareja quiera complacer al otro, lo que tiene que hacer es ir a la caja, coger un papel de los del otro miembro, abrirlo, leerlo y hacerlo.  Puede que la actividad no sea tan especial para uno, pero el otro entenderá que lo estás realizando por él y lo valorará. A simple vista parece una tontería, pero puede ser muy efectivo para aquellas parejas que les resulta muy difícil encontrar algo que hacer en compañía. ¡Quién sabe, igual encontráis algo que es común para los dos!

Estar Enamorado - Qué es el Amor

Qué es el Amor

El amor es un sentimiento más grande e importante para los seres humanos.

Amar es comprender, compartir, querer, dar, respetar y convivir.

Con el amor compartimos cosas buenas y malas, participamos de las alegrías y fracasos de nuestra pareja.

Las emociones que se sienten con el amor son muy poderosas y llegan a ser irresistibles.
Cuando creemos estar enamorados todo lo vemos de una forma maravillosa y es por eso que debemos cultivar ese amor y no dejar que se apague esa llamita que se encendió.

Debemos poner en práctica algunos truquitos y consejos para mantener ese amor.


Buenas frases de amor al estar enamorado
  • No me prometas la luna. Me bastaría si solo te sentarías conmigo un rato debajo de ella.
  • Te quiero con locura, te quiero con pasión, te quiero más que a mi vida, te quiero más que a mi dios.
  • Lo importante es mirarte, en silencio y saber que tal vez sin tenerte, te tengo…
  • Me enamore de tus labios y tu manera de ser, pero el color de tus ojos me han hecho enloquecer.
  • Mis días sin ti a mi lado son como un día sin sol y nublado
  • Quiero tenerte a mi lado y decirte suave al oído Te Quiero
  • El tiempo todo lo cura, Pero desde que me enamoré mi tiempo se congeló.
  • Es triste mirar al mar en una noche sin luna, pero más triste es amar sin esperanza alguna.
  • No sé para donde vamos, sólo sé que quiero ir contigo.

Lo que debes hacer al estar enamorado:

  • Has cosas lindas, como escribirle te amo, regalarle una flor, dedicarle un poema, etc.
  • Salir a bailar solos
  • Romper algunas de las reglas de relaciones con tus
  • parientes por ella o el
  • Llamarla desde el lugar donde estés de vacaciones para decirle que piensas en ella o el.
  • Inventar excusas para llamar cada 15 minutos.
  • Salir juntos en compañía de sus amigos/as
  • Dedícale canciones
  • Decirle que no pasa un segundo sin que dejes de pensar en ella o el
  • Describe lo que sientes al estar con ella o el.
  • Siéntate frente a una fogata y declárale tu amor
  • Cuéntense sus más profundos secretos
  • Duérmete conversando por teléfono con ella o el
  • Pórtate como un príncipe con sus padres
  • Defiéndela si alguien habla mal sobre ella
  • No olvides nunca darle el beso de las buenas noches.
  • Acuérdate de tus sueños y cuéntaselos
  • Hagan algunos sacrificios el uno por el otro.
  • Aprendan el uno del otro y no cometan el mismo error dos veces.
  • Realicen sus fantasías juntos
  • Vean una película romántica y recuerden las partes que mas les gustaron.
  • Aprendan a decir frases de amor en otros idiomas y repíteselas

Siguiendo algunos trucos y consejos podrás decir que lindo que es estar enamorado


image source: santabanta.com

Amazonia, Destino Paradisiaco

Vivir una experiencia maravillosa con tu pareja, disfrutar de la naturaleza e internarte en la selva con más biodiversidad del planeta, es una escapada romántica que se puede decir que es única

La selva amazónica por donde corre el río más caudaloso del mundo y donde puedes ver los delfines rosados y grises, es una de las zonas más visitadas por turistas de todo el mundo ya que todos quedan fascinados por la gran variedad de flora y fauna.

Amazonia

foto:wikipedia.org


Esta selva se puede convertir en un destino muy romántico.

Lugares para visitar en el Amazonia

  • Isla de los micos.
Este es el hogar de los monos fraile. Las caminatas por sus diferentes senderos te permitirán conocer la majestuosa selva.
actividades
Las actividades que puedes realizar allí son:

Caminatas en la selva Escalada de árboles (Canopy)
Canotaje en lagos
Observar diferentes especies de aves

  • Lagos de Tarapoto
Allí podrás disfrutar de los maravillosos espectáculos que te brindan los delfines rosados.
El Lago Tarapoto se encuentra a la rivera del río con su mismo nombre. Allí también podrás practicar varios deportes como la pesca deportiva, canotaje, esquí náutico entre otros.

Podrás observar el árbol de la fertilidad comúnmente llamado Capinuri por su semejanza con el órgano reproductor masculino.
  • Parque Nacional Natural Amacayacu
Este parque es una de las reservas naturales más importantes de Colombia. En su gran extensión de 293.500 hectáreas, habita una inmensa variedad de fauna como aves, jaguares, dantas y el tití leoncito (el primate más pequeño del mundo).

Todo esto lo puedes observar desde plataformas especialmente diseñadas para ello.
  • Casa navegante.
En medio de la selva podrás encontrar esta hermosa estructura de dos pisos, diseñada para descansar con toda comodidad. Tiene una capacidad para 4 personas, donde un capitán y un asistente la movilizan a 10 km por hora por el cauce del río Amazonia y Amacayacu.


¡Amazonia, destino paradisiaco que no te puedes perder!

3 mitos sobre las relaciones en internet

Existe una gran variedad de mitos sobre las relaciones en internet que cada día aumenta y tiende a generar miedo entre los que usamos las redes sociales, los foros públicos, los blogs y las herramientas más comunes para comunicarnos. Sin embargo, hoy discutiremos tres mitos sobre las relaciones en internet y descubriremos sus verdades y mentiras.

Si estás interesado en introducirte en el mundillo de las relaciones online te vendrán bien estos consejos para buscar pareja en internet  y luego ya tu mismo irás descubriendo por ti mismo con el paso de los días y la navegación y uso de estos sistemas muchas más cosas importantes e interesantes

relaciones por internet
Photo: pixabay.com

Mito #1 En internet todas las personas mienten


Uno de los temores para iniciar una relación por internet es que la otra persona nos este mintiendo y nosotros no solo perdamos el tiempo, si no que nos decepcionemos y no confiemos en futuros encuentros. Pero, en realidad son más aquellos que dicen la verdad, que establecen una relación con sinceridad y que dependiendo las respuestas de la otra persona deciden contarse o no, más secretos y situaciones personales.

Recomendación: Responde con sinceridad a las preguntas de la otra persona con tu modo de ser, de esta manera lograras respuestas sinceras cuando tu seas quien pregunte.

Mito #2 En internet buscan pareja los fracasados


Un mito que ha surgido en los últimos años trata de que los fracasados sean los que buscan pareja en internet. En realidad no es del todo falso, pero estamos seguros que muchos de los que deciden buscar pareja en internet son doctores, profesionales, estudiados, empleados y desempleados. Nuestro objetivo es descubrir la situación actual de la otra persona y analizar su vida sin llegar a juzgarles y desde este punto, enterarse de que en realidad no son fracasados.

Recomendación: Elimina el termino “fracasado” de tu léxico y evita que tus amigos cercanos lo usen, esto logra que cada día muchos profesionales se arriesguen a buscar pareja por internet, así como a establecer nuevas amistades.

Mito #3 El internet no es privado y eso puede destruir tu vida


En la actualidad se presentan casos donde se establecían relaciones de parejas virtuales y luego aparecían fotos de una de las dos personas en toda la red, información de contacto y entre otras situaciones de uso privado. Se ha descubierto que para que esto suceda, una de las partes debió darle dicha información o permitir que esto sucediera, es decir, que la victima el 97% de las veces es la culpable.

Recomendación: Hasta no conocer personalmente la pareja, así como datos de su vida y sus círculos sociales, no compartas información de uso privado, no descargues archivos, programas o correos no seguros, debido a que estos tienden a contener virus que ponen en riesgo tu seguridad.

Palabras de amor - Compartir buenos momentos


Comparte esta copa de vino conmigo, mi amor, y brinda por todos los días que hemos vivido juntos y por los que nos quedan por vivir. Por que hemos elegido pasar nuestra vida juntos y no tenemos nada de lo que arrepentirnos.


Las palabras de amor son un bálsamo para nuestra alma, pues nos hacen creer en que todo estará siempre mejor, con mucho más cariño y sobre todo con una esperanza que siempre nos dará el cariño que mantenemos con nuestro novio.

De este forma para compartir buenos momentos con nuestro novio, seguro que sólo queremos pasar con él cada momento, cada pequeño minuto y sobre todo poder decirle con bellas frases romanticas todo lo que nos gusta de él, de nuestro amor y de nuestro cariño.

Así, esos momentos hay que atesorarlo en nuestra mente en gratos recuerdos.

palabras de amor





Para siempre son unas palabras que para ser dichas necesitan sentirse con toda la fuerza con la que es capaz de sentir nuestro corazón, por eso cuando te prometo que quiero estar contigo para toda la vida sé que lo digo de verdad.


Si te digo que quiero estar contigo para siempre es porque me demostraste que a tu lado puedo ser completamente feliz y yo quiero ser feliz para toda la vida.

Las palabras de amor van y vienen pero una promesa que nace del corazón está presente en todo momento. Decir “para siempre” tiene mucho significado porque hay que sentirlo con todo el corazón para que sea cierto y es justo eso lo que siente mi corazón… prometo estar a tu lado hasta el fin de mis días.

Es difícil cumplir una promesa tan grande pero el amor que entre nosotros existe será la llama que mantenga viva esta promesa y nos permita ser felices juntos.

Amor a distancia - frases romanticas


Dicen que la distancia mata al amor, sin embargo no sé que hacer con mi corazón por que cada vez que pienso en ti te siento muy cerca de mi, como si cada kilómetro que nos separa te llevara un poco más adentro de mi alma.


Las palabras de amor no se sienten igual si no te las dicen mirándote a los ojos, eso lo sé muy bien… pero también sé que el cariño que existe entre nosotros dos es puro e inigualable y es capaz de traspasar fronteras y unir nuestros corazones en uno sólo sin importar los kilómetros que nos separan.


Amor a distancia

El amor que sentimos me lleva a estar contigo para siempre y sé que tú sientes lo mismo por mí… Muchas personas nos dicen que nuestra relación es sólo un juego y no funcionará pero nosotros demostraremos a todo el mundo que se puede amar con todo el corazón a alguien que tenemos a cientos de kilómetros.